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2015年3月30日 星期一

國際觀推廣讀書會138次活動:幸福西藏

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講者Steven是一位帶西藏很多次的專業導遊。今天也來了一些去西藏好幾次的痴哥迷姐。其中一位,都知道下一句Steven要講什麼,真的是西藏通啊。
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開場的快問快答也不容易,非平常容易的是非題,而是選擇題。當場大家錯的東倒西歪,先停一回合,下一回合知道的人就很多了,禮物差點送不夠,是Steven帶來的藏香。
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西藏最有名的是布達拉宮,西元640年時,松贊干布國王為迎娶唐太宗的文成公主而建造的。當初文成公主可是走了好幾年才到西藏,現在坐飛機,卻只要一天。現在要進入西藏,可以有幾個路線,如:青藏公路、青藏鐵路、川藏公路...等等。其中青藏鐵路堪稱是世界奇蹟,共1900多公里,蓋了好幾十年,中間經過冰凍土層等嚴寒地區。現在也有人到拉薩是坐飛機,機場到拉薩市區是40分鐘。西藏最近是全球很熱門的觀光景點,但必須要辦入藏證,不能自己去,必須團進團出,可以自己組團,但一定要有導遊和司機,說穿了就是要有人監視你,以防你幫西藏搞出成功的獨立運動。入藏證正版要交給當地的公安,而且要拿著入藏證才能進關。西藏美在有多變的地形,包括峽谷、冰川、高原,當然也有可愛的藏羚羊。前後藏各有特色,後藏比較少人,前藏約占了70%的人。又有東部的林芝可以看四月的桃花,西部的神山可以去繞山行(轉山),和那的信徒走一樣的路。還可以去珠峰大本營。亦有雅魯藏布江大峽谷、扎什倫布寺、大昭寺、八廓街等等。又有三大聖湖: 羊卓雍措、瑪旁雍措、納木措,美不勝收。唐古拉山是青藏鐵路最高的車站,海拔5000多公尺。
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青藏鐵路有分坐式、硬臥、和軟臥,務必要訂到軟臥。一旅行團最多限制16人,上車再訂餐、一餐桌坐4人,Steven習慣比別人先帶團員去吃,以免桌子是髒的。沿途會到很多美景,如那錯湖、唐古拉山、等...快到西寧時會到格爾木。會經過玉珠峰、崑倫神泉...等。車票採取記名式,以免買到假票,早餐是饅頭約30分鐘、中晚餐是40-60分鐘,從拉薩到西寧約坐26個小時,床位都有提供氧氣。西寧總站,有行李小弟幫忙提行李,約15人民幣。之前是停西寧西站。
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布達拉宮象徵吐番王朝的崛起。紅色代表政治、白色代表民眾。宮的後面有鏡湖,可以拍到宮的三景。大昭寺是拉薩市的中心,松贊干布之前也是娶了個尼泊爾赤尊公主。八廓街是市內的街道,來自青海塔爾寺的藏人頗多。南部稱為日喀則,相當值得走,海拔約3800公尺。西藏有不少尼泊爾餐。扎什倫布寺是歷代喇嘛住的,托西德勒屬於後藏,海拔約有3800公尺。當地人喜歡點酥油燈,約可以點3個月,可選擇在白居寺點50元,或是扎什倫布寺。白居寺的包融性較大。十萬佛塔最紅最賺錢。電影紅河谷就是在講西藏的事。羊卓雍措又稱世界上最美的水,海拔約4000多公尺。卡若拉冰川,約5560公尺。走S307公路,約海拔5100公尺,走江芝線、曲水回。
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Steven走到哪,總會送餐廳老閭台灣地圖,並問他們否可以貼在餐廳的牆壁上。所以在那,Steven認識了好多的當地人。西藏人的習俗有烤全幸、跳藏舞、乾巴羊...等,這些都可以體驗。
關於高山症,之前有團員是小朋友,出現咳血、發燒、因為他出發前環島,只休息了三天。經過24-48小時的關鍵在醫觀察期,有打針。還好沒有危險發生。又有很強壯的團員說要保護女友,結果自己先倒下。另外有女生一下機就昏倒,結果是前一天在西安玩到太晚。在進入西藏的第一晚,切記不能洗澡洗頭,多喝溫開水。出發前要多鍛練身體、如慢跑。其實身體非常強壯的也有高原反應,有時反而身體弱的不會。出發15-20天前開始吃紅景天。各種動作都要慢慢來,以免消耗太多的氧氣。抵達後再吃高原安和高原康,不提重物、輕聲慢語、第一天就要休息。不菸酒。高山症針一劑就要500元人民幣,進飯店後,醫生會馬上用你的手指測含氧量,大於75的才是安全。亦可買普拿疼加強錠,以改善頭痛。注意保暖。亦可事前服用丹木斯、威而鋼1/4-1/2顆、藏紅花4-5片。要預防感冒,紫外線很強,所以要保護眼睛和皮膚。
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曲水的楓樹很美、布達拉宮的夜景不可錯過。亦可以看兩場戲:幸福路上約80分鐘、文成公主是2012的戲約95分鐘。3D明信卡可以買。八廓街內有古納修書坊。天藏台是修行好的過逝人,禿鷹來吃他們的屍身。
特產有:天珠、冬蟲夏草、藏紅花、藏紅花、藏獒、藏香、唐卡...等。IMG_7358

西藏是不能上網的,但飯店有Wifi,安裝VPN,也可以Rqrouter,VPN Gate, 網易VPN等,來上LINE,臉書,We Chat/ QQ等。還有其他可以帶走的東西:如祈福Money,換9.9元、三珊瑚、布達拉宮的撲克牌。
Steven經營「幸福西藏」臉書粉絲頁,也有開團,可以和Steven一起去西藏冒險喲。
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